にきび化粧水 〜 にきび肌スッキリ解消！

ヒトの体内では決して合成されることのないアミノ酸を必須アミノ酸といいます。
その中でも、バリンおよびロイシン、イソロイシンの３つをＢＣＡＡ、 すなわち分岐鎖アミノ酸と呼ぶそうです。

有機化学の専門家でないと、構造式をみてもチンプンカンプンで なんのことやらわからないのですが、 筋肉の活動に欠かせないアミノ酸なのです。

ノニはこれらのバリン、ロイシン、イソロイシンをはじめとして、 必須アミノ酸を豊富に含んでいるのです。

でもなぜこれらのアミノ酸が存在すると、ダイエットに繋がるのでしょう？
不思議に思いませんか？

じつは、筋肉が運動するにはそれを動かすためのエネルギー源が必要です。
筋肉そのものを構成しているアミノ酸そのものを消費してしまうと、 いずれは筋肉はやせ細ってしまいます。

そこでこれらのＢＣＡＡの登場なのです。
ＢＣＡＡは自らが筋肉のエネルギー源となるのです。

なのでヒトの体は筋肉を使えば使うほど、太く逞しくなります。
決してやせ細ることはありませんね。

だからノニがダイエットにいいのです。
ノニを習慣的に食していれば、バランスよくＢＣＡＡ必須アミノ酸が筋肉に供給されることになり、 それだけ体がよく動くことになります。

自然と基礎代謝量があがってカロリー消費が増えて、ダイエットにつながるのです。

あまり他人には言えないのですが･･･
どうも最近、オシッコをしたあと、 パンツや太ももを濡らしたりして悩んでいます。

自分では出終わったと思ったのだけど、 まだオシッコが尿道に残っている症状ですね。
残尿感に気づかない年齢になったんだと自覚するこの頃･･･

オシッコの線量も若い頃に比べると落ちてきて、 最後の方は出ているのかいないのか、 目で見ないと分からなくて困っています。

気になったので、ネットで検索みました･･･
残尿感は老化によるものと、 前立腺肥大などの症状が原因しているのとあるそうです。 ６０歳ともなると、そのどちらの要因もあるのかも知れません。

いろいろ調べてみると、 ノコギリヤシが前立腺の肥大にはよいそうです。
気になる方は試してみる価値はあると思います。

最近、Web検索していたら、偶然興味深い記事を掲載しているサイトを見つけました。 その記事によると、熱帯で育つココナッツなどに含まれる中鎖脂肪酸には 抗ウイルス作用があるそうです。

もしココナッツ類の中鎖脂肪酸に抗ウイルス作用があるとしたら、 それは人類にとって朗報ですね。 新型のインフルエンザの流行が心配されています。

あの強毒の鳥インフルエンザのウイルスが変異してヒトに感染するのではないかと 毎年のように話題になっているわけですから。 近未来にあながちあり得ないことではないでしょう。 東海から南海にかけての大地震と同じかそれ以上に起こる確率が高いのかも。

なぜ、ココナッツの中鎖脂肪酸に抗ウイルス作用が発揮されるのか？ それは、その中鎖脂肪酸がウイルスの脂質外膜の脂肪の層に取り込まれ、 ウイルスの脂肪層を構成する長鎖脂肪酸などに置き換わるのだそうです。

ココナッツの中鎖脂肪酸は抗ウイルス作用があるので、 それが取り込まれたインフルエンザウイルスは感染力が失われるのだそうです。

ところで、ノニには良質な中鎖脂肪酸が豊富に含まれます。 ココナッツと同様な作用があっても不思議ではないですね。

薬膳という言葉を以前聞いたことがあるんだけど、 でもいったいそれがどんなものかイマイチよくわかりませんでした。 それには定義らしきものがあるそうです。 中医学の理論とかに由来するようです。

たしかに、漢方薬は天然の生薬がベースになっているし、 食も身体にいい食材を調理して食べるのであればルーツは同じですね。

痩せる漢方のような痩せる薬もあるし、 食膳もダイエットにいいメニューもあるそうです。

病気になる前の健康な身体を維持する食養と 病気を回復させる食療の２つからなっている。 病的な肥満までいけば食療で、 そこまでは行かないけどダイエットにいい食養といった感じですね。

青汁には抗酸化物質が豊富に含まれます。 たとえば、ケールや大麦若葉といえば、典型的な青汁原料野菜です。 どちらにも抗酸化物質が豊富です。

ケールは青汁の代名詞ですね。 それだけ広く普遍的に普及しているわけです。 ケールはルテイン、アントシアニン、リコピン、 ベータカロチンなどカロチノイド群が豊富です。 ビタミン類も豊富です。

青汁が身体に最大の理由のひとつです。 また、食物繊維が豊富なので、便秘にもいいです。 だから毎日青汁を摂ることで、身体の免疫力が自然治癒力が高まるわけです。

ケールはキャベツなどと同じ種類の野菜ですが、 栄養素と言う点ではキャベツはケールの置き換えにはなりません。

アスタリフトの中島みゆきさんと松田聖子さんのＣＭを見て、 それにつられてお試しセットを買ってしまいました。

半信半疑だったのですが、実際に肌につけてみるとどうでしょう。

それまで、年のせいもあって肌にハリがなくて、 実際の年齢以上に老けて見えていました。

それがどうでしょう？
アスタリフトをつけたら何となく肌にハリが戻ったようで。。。 一種の自己暗示なのかも知れませんが。

このアスタリフトの美肌成分はアスタキサンチンです。
あのフィルムメーカーの富士フィルムから発売の化粧品なのですね。 およそ化粧品などとは縁遠いと思っていた会社から 発売された製品なので大丈夫かと思いましたが･･･

ヒトの肌に載せるのも、フィルムの上にインクを載せるのも どちらもナノテクノロジーとコーティング技術でルーツは同じだそうです。

アスタリフトの場合は、アスタキサンチンというカロチノイドを 微粒子にして肌に浸透しやすくしてあるそうです。

最近の円高で海外から輸入するサプリメントは安く購入できますね。
お隣韓国はウォン安なので、高麗人参もその一つです。

高麗人参をエキスを販売する日本の会社もあります。
でも６年根を乾燥させて煎じてエキスを抽出する工程は ほとんどが韓国でなされているようです。

実際、日本にある会社で発売しているのは韓国メーカーのOEMが多いです。

私もヤフオクを利用して高麗人参を購入してきました。
韓国から個人輸入の形で購入した方が断然安く手に入ります。

韓国市場で仕入れて、直接韓国から発送するショップも多いので、 ヤフオクで確実に落札できますよ。

それで私も高麗人参を食しはじめて２年になります。
最初は高麗人参茶を購入していたんですが、 甘く味付けがしてあって私の口にはどうも合いません。

それで、最近は正官庄の高麗人参エキスに切り換えました。
高麗人参茶に比べると多少高めですが。

そのおかげで体調はすこぶるいいですね。